Du côté des livres :

Pour cette rentrée je vous propose deux nouveaux livres (l’un sortira le 20 septembre, l’autre est sortie en juillet) particulièrement riches en enseignement, écrits par deux auteurs que j’affectionne particulièrement : William Cornell et Irvin Yalom.

"Une vie pour être sois", William Cornell, chez Payot Editeur.

La vie, c'est fait pour être soi. Sinon on passe à côté. Sortir du passé et des histoires de ceux qui nous ont précédés, repérer nos "angles morts" et nous remettre en question, dépasser le "crunch", ce moment où l'on veut changer, mais où peur et espoir se télescopent, vivre l'échec, même blessant, honteux, arrêter de vouloir prouver que nous valons mieux que nos parents ou que nous sommes si bons, nous méfier des "zones de confort", celles où l'on arrive vite mais qui ne mènent nulle part...
Notre vitalité est au prix de cet effort intime. Tout ce que préconise l'auteur vaut aussi pour lui : dans sa pratique comme dans ce livre, William Cornell est l'un des rares psychanalystes à sortir du cadre et à s'impliquer totalement pour mieux briser nos murs. Il explique comment en thérapie il fait le choix osé et risqué de partager avec ses patients ses propres émotions incontrôlables, ses blocages, erreurs, échecs, faiblesses, comment cela a souvent tout changé pour eux et fait de lui un meilleur thérapeute.

"Créatures d’un jour", Irvin Yalom, chez Galaade éditions.

Première danseuse à la Scala nostalgique de sa carrière passée, vieil écrivain qui se cherche encore, jeune homme tentant d’esquiver la peur de la mort en déployant une grande vitalité sexuelle, infirmière en permanence au chevet des malades et incapable de s’occuper d’elle-même… chacun a ses secrets, ses fêlures, ses démons. L’un rêve d’un passé meilleur, l’autre veut compenser l’identité qui lui fait défaut en s’inscrivant dans la mémoire d’un alter ego.

Cette fois c’est avec l’empereur Marc Aurèle qu’Irvin Yalom nous propose d’égrener toutes ses histoires et ces tranches de thérapie souvent très courtes.

"Cette suite d’événements me remit en mémoire un important axiome de la psychothérapie que j’ai appris (et oublié) auprès de tant de mes patients : ce que j’ai de plus utile à offrir est ma simple présence. Contente-toi d’être là, me dis-je. Cesse de chercher quelque chose d’avisé ou de pertinent à dire. Laisse tomber la quête d’une interprétation à la dynamite qui ferait tout sauter et pourrait tout changer. Ton rôle consiste uniquement à être près d’elle et à lui accorder toute ton attention. Fais-lui confiance pour trouver ce dont elle a besoin au cours de la séance…" (page 124)